Les disciplines


Jigoro KANO, fondateur de l’école du JUDO KODOKAN, a résumé ainsi son entreprise :

  • "Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre."
  • "En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense, et ainsi de maîtriser son principe."
Lire la suite : Le Judo


Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

Lire la suite : Le JuJitsu

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.

Lire la suite : Le Taïso

Flash News

Pour fêter ce début d'année, nous vous attendons tous vendredi 6 octobre à partir de 19h pour notre premier moment de convivialité de l'année. Ce sera pour nous l'occasion de faire connaissance, d'échanger sur les projets du Shin Dojo et de recueillir vos premières impressions.

Pour faire de ce moment une réussite, pensez à apporter une boisson ou de quoi grignoter.

Très bonne semaine à tous et à vendredi !

Agenda du Shin Dojo